寶寶一出生，就知道吸吮媽媽的乳頭或奶瓶的奶嘴，這是與生俱來無需傳授的本領。但是，等他們長大以后，吃飯要靠牙齒咀嚼，而咀嚼能力并不會隨年齡增長而自然形成。

　　育兒網(wǎng)小提示：從寶寶6個月添加輔食起就要練習咀嚼，食物要從“泥”、“丁”逐漸過渡到“塊”．

　　如果長期將水果榨汁喝、蔬菜搗爛吃，會導致寶寶咀嚼力不僅沒得到必要鍛煉，并且越來越差勁。牙齒會長得歪歪扭扭，吃下的食物由于沒經(jīng)過細嚼慢咽就進了肚里，自然影響營養(yǎng)素的消化吸收，使營養(yǎng)流失。久而久之，寶寶容易營養(yǎng)不良。

　　在兒科門診經(jīng)常可以見到很多忽視孩子咀嚼力鍛煉的家長。曾經(jīng)有一個3歲男孩，喝湯吃奶都抱著個大奶瓶，吃蘋果也得切成很薄的片。醫(yī)師說，孩子七八個月大時，有時吃菜往外吐，家長就覺得他還沒咀嚼能力，以為大點就好了。其實，咀嚼力和大腦一樣，越用越靈活，久滯不用功能會下降，寶寶也養(yǎng)成了食軟不食硬的壞毛病。

　　兒童牙病專家提醒，咀嚼能力不僅僅關系著能否將吃進肚里的食物充分消化吸收，還會影響寶寶牙齒生長。如果寶寶不經(jīng)常咀嚼，顏面肌肉就得不到鍛煉，這可能影響頜面發(fā)育，不利于牙齒萌出及排列整齊。此外，國外一些研究表明：寶寶咀嚼時大腦的血流量增大，對其神經(jīng)、大腦發(fā)育也有好處。

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